2026 – KARATEPRAXIS: Heian Yondan + Kanku Dai
Es ist wieder so weit. Wir möchten alle Mitglieder und Teilnehmer herzlich zu einem intensiven, abwechslungsreichen und inspirierenden Karate-Wochenende einladen.…
Weiterlesen →Praktisches Shotokan · 道 — DER WEG
Karateschule Strausberg · Petershagen · Eggersdorf · seit 2016
Karate in Strausberg
für Kinder & Erwachsene
4× kostenlos testen.
Karate für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Szenario-Training – praktisches Shotokan in Strausberg, Petershagen und Eggersdorf. Probetraining vier Mal kostenlos, einfach anmelden und kommen.
- Gegründet 2016
- DOSB-lizenzierte Trainer
- Alle Trainer mit Führungszeugnis
- Mitglied im Landessportbund
- Praktisches Shotokan
- 200+ aktive Mitglieder
- 1 mal in Petershagen
- 1 mal in Eggersdorf
- 4 mal in Strausberg
- Kinder ab 5 Jahren
- Szenario-Training
Sehr qualifizierte Trainer und sehr tolle sowie disziplinierte trainig’s atmosphere !! Super 🙌
Ich bin bis jetzt super zufrieden mit dem Karate Team von meinem Sohn. Es macht ihm Spaß. Kann es nur empfehlen. Top
Einfach der Hammer, unbedingt mitmachen!
— 01 · AngeboteKarate für jede Generation
Für die Kleinen,
die Jungen, und alle,
die spät beginnen.
Seit 2016 in Strausberg – mit Trainern, die seit über 30 Jahren Karate leben. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene: traditionelles Karate und praxisnahe Selbstverteidigung, die Disziplin, Selbstbewusstsein und Fitness fördern.
Melde dich einfach fürs Probetraining an – wir trainieren in Strausberg, Petershagen und Eggersdorf und finden garantiert einen passenden Einstieg für dich.
016 – 11 Jahre
Karate-Kids
Kinderspielerisch & strukturiert
Bewegung, Konzentration, Selbstvertrauen. Im ersten Jahr geht es um Spaß und Haltung – nicht um Gürtelfarben.
- Mo · Mi17:00–18:00 / 17:00–18:30
- TrainerinTKS-Trainerteam
0212 – 17 Jahre
Jugend & Teens
JugendlicheTechnik, Tempo, Tiefe
Ernsthaftes Training ohne Druck. Kata, Kumite, Beweglichkeit, Selbstbehauptung – im Schnitt ein Kyū-Grad pro Jahr.
- Mi · Fr18:45–20:30 / 18:00–19:30
- TrainerTKS-Trainerteam
03ab 18 Jahre
Erwachsene
ErwachseneAnfänger bis Dan
Quereinsteiger ausdrücklich willkommen – auch mit 40, 50, 60. Zwei Niveaustufen: Tradition und Dan-Vorbereitung.
- Mo · Fr · Sa18:15 / 18:00 / 10:00
- TrainerTKS-Trainerteam
04alle Altersgruppen
Selbstverteidigung
Szenariorealistisch & wirksam
Praxisnahe Selbstverteidigung für den Ernstfall. Wir trainieren reale Szenarien – Distanz, Deeskalation, Befreiung. Kein Vorwissen nötig.
- TermineWorkshops · mehrmals im Jahr
- FürEinsteiger & Fortgeschrittene
— 02 · AktuellAlle News →
— TKS AppiOS · Android
— 04 · StundenplanWoche
AlleKinderJugendErwachseneDan-Vorbereitung
MontagMehrzweckhalle
16:00–17:00
Anfänger · 5–7 Jahre
17:00–18:00
Anfänger · 8–11 Jahre
18:00–19:30
Fortgeschrittene Kinder & Erwachsene-Anfänger
19:30–21:00
Oberstufe · Violett–Braun/Schwarz
DienstagAnne-Frank-Oberschule
16:30–17:30
Anfänger · 7–11 Jahre
17:30–19:00
Jugend & Erwachsene · ab 12
MittwochGrundschule am Annatal
17:00–18:00
Anfänger · 5–7 Jahre
18:00–19:00
Kinder · 8–12 Jahre
18:45–20:00
Jugend & Erwachsene
DonnerstagMehrzweckhalle
17:00–18:00
Kinder · 7–10 Jahre
18:00–19:30
Jugend · Mittel-/Oberstufe
19:30–21:00
Erwachsene
FreitagGrundschule am Wäldchen
20:00–22:00
MMA · Szenario
— 05 · Trainerunser Team
5. Dan · 1. Vorsitzender
Tony Löschner
5. Dan · 2. Vorsitzender
Andreas Besser
6. Dan · Trainer
Sebastian Ellwitz
— 06 · Über unsStrausberg, Brandenburg
Karate ist kein Sport der Stärksten.
Karate ist der Weg derer, die bleiben.
Seit 2016 trainieren wir in Strausberg traditionelles Shōtōkan-Karate – getragen von Trainern mit jahrzehntelanger Karate-Erfahrung. Dieselben Werte vom ersten Tag an: Geduld, Disziplin, Respekt. Keine Show, keine Wettkampf-Industrie – nur ehrliche Arbeit auf der Matte.
Wer einmal kommt, bleibt meistens. Und wer bleibt, lernt: Karate beginnt erst, wenn man glaubt, fertig zu sein.
Tony Löschner
1. Vorsitzender · 5. Dan
Karate ni sente nashi.Gichin Funakoshi · Begründer des Shōtōkan
Im Karate gibt es keinen ersten Angriff.
Was wir trainierenvier Säulen des Shōtōkan
i.
Kihon · Grundtechnik
Tausend Wiederholungen, bis der Körper denkt. Stand, Stoß, Tritt, Block – die Grammatik des Karate. Jede Stunde beginnt hier.
Alle Gruppenii.
Kata · Form
27 überlieferte Formen des Shōtōkan – von Heian Shodan bis Bassai-Dai. Choreographierter Kampf gegen unsichtbare Gegner. Meditation in Bewegung.
ab 8. Kyūiii.
Kumite · Partnerübung
Vom Fünf-Schritt-Kampf bis zum freien Kumite. Distanz, Timing, Kontrolle. Wer trifft, ohne zu verletzen, hat die Technik verstanden.
ab 6. Kyūiv.
Bunkai · Anwendung
Die Kata zerlegt, neu zusammengesetzt, im Partner geprüft. Was in der Form aussieht wie Tanz, ist in der Anwendung effektive Selbstverteidigung.
Fortgeschrittene · Dan— 07 · Probetrainingkostenlos · ohne Anmeldung
Komm vorbei.
So funktioniert's.
Viermal kostenlos. Trainingskleidung reicht – Gi gibt es vor Ort zu leihen. Du musst nichts vorher anmelden, aber wenn du Bescheid sagst, wissen wir, dass du kommst.
01
Termin wählen
Such dir eine passende Stunde aus dem Stundenplan. Anfänger empfehlen wir Montag 17:00 (Kinder) oder Mittwoch 18:45 (Erwachsene).
02
15 Minuten früher da sein
Sensei begrüßt dich, zeigt das Dōjō, klärt offene Fragen. Du brauchst nur bequeme Sportkleidung.
03
Mitmachen
90 Minuten Training. Niemand erwartet, dass du etwas kannst. Wir achten auf dich.
04
Entscheiden, ohne Druck
Wenn du willst, kommst du wieder. Die ersten vier Trainings sind kostenlos zum Schnuppern – ohne Vertrag, ohne Kosten.
Probetraining anmelden
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
Vor- und Nachname
Jahre
name@beispiel.de
+49 …
Erwachsene (Anfänger) ▾
Vorerfahrung, Fragen, Termine …
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Probetraining anfragen— 08 · Kontakt & StandortStrausberg
Komm vorbei. Wir sind da.
DōjōZur Pflaumenplantage 515344 Strausberg · Brandenburg
Telefon+49 151 123 074 59Mo–Fr 16:00–20:00
Anfahrt5 Min vom Bahnhof HegermühleParkplätze direkt am Dōjō
Dōjō A